منتديات مالك الاشتر
اهلا وسهلا بكم ويسعدنا تواجدكم معنا
و يسرنا ايضا تسجيلكم معنا في منتديات مالك الاشتر
منتديات مالك الاشتر
اهلا وسهلا بكم ويسعدنا تواجدكم معنا
و يسرنا ايضا تسجيلكم معنا في منتديات مالك الاشتر
منتديات مالك الاشتر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


نادي عليا مظهر العجائب تجده عونا لك في النوائب كل هما وغما سينجلي بولايتك ياعلي ياعلي ياعلي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
المواضيع الأخيرة
» تحميل متصفح ماكستون
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالسبت مايو 17, 2014 5:27 pm من طرف حسن الذبحاوي

» تحميل برنامج Wireless Key View 2011 لفك باسوورد شبكة الوايرلس wifi
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالجمعة مايو 16, 2014 9:52 am من طرف حسن الذبحاوي

» برنامج فايبر للكمبيوتر أو viber for PC
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالجمعة مايو 16, 2014 9:48 am من طرف حسن الذبحاوي

» برمجة النانو ستيشن على وندوز
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالجمعة مايو 16, 2014 9:45 am من طرف حسن الذبحاوي

» فتاوى الكلباني ...... ( كاريكاتير )
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالثلاثاء يوليو 02, 2013 10:43 am من طرف حسن الذبحاوي

» حزب البعث ..... واعادة التنظيم الفاشلة .... ( كاريكاتير )
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالثلاثاء يوليو 02, 2013 10:37 am من طرف Admin

» دعم طائفي .... وحرامية البعث .... ( كاريكاتير )
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالثلاثاء يوليو 02, 2013 10:36 am من طرف Admin

» علي السراي ... زئير المظلومين ( كاريكاتير )
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد يونيو 30, 2013 11:17 am من طرف صقرالعراق

»  ارشيف البعثية !!!!! ( كاريكاتير )
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد يونيو 30, 2013 11:16 am من طرف صقرالعراق

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
حسن الذبحاوي
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_rcapنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_voting_barنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_lcap 
Admin
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_rcapنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_voting_barنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_lcap 
صقرالعراق
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_rcapنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_voting_barنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_lcap 
فاضل جابر محمد الذبحاوي
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_rcapنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_voting_barنصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
كتاب مكارم الاخلاق
مقتل مرحب عل يد الامام علي بن ابي طالب (ع)
طريقة عمل منتدين فى نفس الخانة
عدنان الزرفي يهدي مواطنيين محافظة النجف الاشرف في العراق انترنت مجاني لمدة شهر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مالك الاشتر على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر شعبية
قصة الامام جعفر الصادق عليه السلام
مقتل مرحب عل يد الامام علي بن ابي طالب (ع)
ما حدث عند دفن الامام الحسن (ع)
برنامج كامرة اشعة اكس للموبايل يمكنك من رؤية عظام اي شخص
مثل عراقي يقول "أعمى يقود مفتح"..من الأعمى ومن هو المفتح.
برمجة النانو ستيشن على وندوز
رسائل التكفيري محمد العريفي .... ( كاريكاتير )
نسب السادة البوذبحك فخذ ال زوين
معركة الخندق وضربة الإمام علي لعمرو بن ود العامري
فتاوى الكلباني ...... ( كاريكاتير )

 

 نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسن الذبحاوي
المدير العام
المدير العام



المتصفح : نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Fmfire10
الدولة : نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 123
عدد المساهمات : 329
نقاط : 979
تاريخ التسجيل : 26/05/2012
العمر : 22

نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالثلاثاء يونيو 25, 2013 12:15 pm

اقتباس :
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك



لكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها

1. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
*الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
*الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
*ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
*اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".

2. لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.

3. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.

4. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .

5. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.

6. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.

7. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.

8. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .

9. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .

10. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  باسم الكربلائي نطبر هامة بسيف و قامة
» 10 نصائح ذهبية لعيون مثالية
» نصائح للعناية بالبشرة العادية والجافة والدهنية والمختلطة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مالك الاشتر :: الطب و الصحة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: